Jours fériés 2025 : Quand 3-4 jours de pause offrent un véritable reset mental et physique

By Mathilde

Pourquoi 3-4 jours de break sont essentiels ?

Les neurosciences montrent qu’un repos de 3 à 4 jours permet une récupération mentale optimale, réduit le stress et améliore la productivité. Selon l’Université de Groningen (2017), après 48 heures, le stress diminue significativement et après 4 jours, l’énergie et la concentration sont maximisées. Une pause bien organisée avec nature et/ou déconnexion numérique booste votre bien-être ! Alors regardons ensemble comment optimiser ses congés en 2025 pour notre bien-être.

    • Le calendrier des jours fériés 2025

      • 1er janvier (mercredi) : Jour de l’An

       

      • 21 avril (lundi) : Lundi de Pâques  (week-end prolongé)

       

      • 1er mai (jeudi) : Fête du Travail  (posez le 2 mai)

       

      • 8 mai (jeudi) : Victoire 1945  (posez le 9 mai)

       

      • 29 mai (jeudi) : Ascension  (posez le 30 mai)

       

      • 9 juin (lundi) : Lundi de Pentecôte

       

      • 14 juillet (lundi) : Fête Nationale

       

      • 15 août (vendredi) : Assomption

       

      • 11 novembre (mardi) : Armistice  (posez le 10 novembre)

       

      • 25 décembre (jeudi) : Noël  (posez le 26 décembre)
    • Maximiser ses congés : les meilleurs ponts 2025

       

      • Mai : Posez 2, 9 et 30 mai pour maximiser les week-ends prolongés. (3 jours posés = 12 jours off)

       

      • Juillet-août : Posez 10-11 juillet et 18 août pour profiter pleinement. (3 jours posés = 9 jours off

       

      • Novembre : Posez 10 novembre pour un long week-end automnal. (1 jour posé = 4 jours off)

       

      • Décembre : Posez 26 décembre pour prolonger les fêtes ! (1 jour posé = 4 jours off)

Profitez pleinement de vos pauses ?

Prendre le temps de souffler n’est pas un luxe, mais une nécessité. En optimisant vos congés autour des jours fériés, vous offrez à votre corps et votre esprit une vraie coupure, bénéfique pour votre équilibre de vie pro/perso. Que ce soit pour une escapade en pleine nature, un voyage culturel ou un simple moment de détente, ces pauses sont précieuses pour recharger les batteries et repartir avec plus d’énergie.

Alors, pourquoi ne pas en profiter dès maintenant ?

Et bien plus à venir...

En plus de la web app, nous travaillons pour vous proposer des activités, des logements et des restaurants partout en France pour faciliter encore plus l’organisation de vos événements

Suivez l'évolution de Splanner !

Nous sommes en développement de la webApp. On vous tient informé.

En entrant votre adresse email, vous autorisez SPLANNER à vous envoyer sa newsletter. Vous avez des droits sur vos données et vos données sont traitées en accord avec notre politique de confidentialité.